Curso de iniciación a la escalada 29 y 30 de Noviembre

La escalada es una disciplina que por su diversidad, aporta un completo ejercicio a nivel general. Su unión con el medio ambiente, junto con los maravillosos entornos que la rodean, hace de su práctica un disfrute en todos los sentidos.

El ir descubriendo poco a poco su técnica y práctica nos permite evolucionar tanto de nivel como de conocimiento.

Paradójicamente, es un deporte de riesgo, que nos va aportando seguridad, con el paso del tiempo,

desde el plano físico y mental extrapolando sus beneficios a la vida cotidiana.

Con la chispa adecuada de formación y compromiso, compartirás esa sensación de querer más,

buscando tu propio camino hacia lo desconocido, convirtiéndote en un auté[email protected] escalador/a.

Este curso va dirigido a personas que desean aprender los fundamentos básicos de la escalada.

PabloTecho

No es necesaria experiencia previa.

En el curso explicaremos y practicaremos las principales técnicas de progresión y aseguramiento de escalada en roca especialmente deportiva, haciendo verdadero énfasis en la técnica del movimiento,

Junto a la familiarización y utilización de los elementos de seguridad y medios para ir progresando en el medio vertical.

Al finalizar la formación, serás capaz de escalar -con autonomía y como

primero de cuerda- itinerarios equipados de escalada deportiva ajustados a su nivel.

¿Qué aprenderé?

  • Gestualidad en escalada y vocabulario.
  • Utilización del material técnico.
  • La cadena de seguridad: arnés, dispositivo de freno (tipos y uso correcto), cuerda, nudos básicos (tipos, confección y errores), mosquetones y identificación de anclajes.
  • Montaje de vías de escalada para uso intensivo: técnica de escalada en polea (o “top-rope”). Triangulaciones de reuniones.
  • Guiado de la cuerda durante la progresión como primero de cuerda
  • Procedimientos en la maniobra de descuelgue (tipos de descuelgues y abandono de vía no-finalizada)
  • Interpretación de guías, croquis y reseñas de escalada en roca
  • Técnica de rápel (con auto seguro)
  • Cómo evitar errores y trucos.

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¿Qué necesito?

  • Vestimenta cómoda y zapatilla o bota de montaña.
  • Mochila para equipo personal. Agua y comida
  • Pies de gato

(*) En caso que no dispongas del siguiente material técnico, podremos prestártelo durante los días de curso.

Así como asesorarte para su compra, en caso que lo desees.

  • Casco y arnés de escalada
  • Cabo de anclaje (preferiblemente tipo multi-chain) con mosquetón de seguridad
  •  1 anillo de cinta cosida de 120cm
  •  3 mosquetones de seguro tipo HMS
  • Cuerda de escalada de uso simple

Precio

El coste del curso es de 120€ todo incluido.

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Duración

2 días- Clases teóricas y prácticas en roca. 29 y 30 de noviembre.

Disponemos de rocódromo para las clases de gestualidad.

¿Cuál es la exigencia de este curso?

Poseer un nivel físico aceptable, pero no se requiere experiencia previa en escalada.

Dejarse llevar y ganas de aprender.

¿Qué incluye?

  • Los servicios de un guía de escalada, como profesor
  • Asesoramiento previo y posterior a la actividad (dudas sobre material, etc)
  • Dosier del curso iniciación en PDF
  • Material técnico individual y colectivo necesario
  • Seguro obligatorio de RC
  • Seguro de accidentes
  • Garantía de grupo reducido (imprescindible para una correcta situación de enseñanza-aprendizaje)
  • Alojamiento a pensión completa en el Albergue de Calcena.
  • Comida sábado
  • Cena del sábado
  • Desayuno del domingo
  • Comida del domingo

Ponte en contacto con nosotros para reservar, mediante este formulario o por nuestro contacto.

GUIAS CARA OCULTA
Tlf: 635367785

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